Ashwagandha Zobacz większe

Ashwagandha

Nowy produkt

Korzenie Ashwagandha zwane są także indyjskim żeńszeniem, są jednym z najbardziej znanych ziół stosowanych w Ajurwedzie. Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żeńszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashwagandhy.

Ilość kapsułek: 90 szt.

Więcej szczegółów

99,00 zł

Więcej informacji

Lekarze ajurwedyjscy określają Ashwagandha stabilizatorem nastroju. Zioło to poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego. Zwane jest także w języku angielskim "Winter Cherry" (zimowa wiśnia) i podnosi wydolność organizmu na wysiłek fizyczny oraz zdolność adaptacji w różnego rodzaju stresach. Jest także jednym z najbardziej znanych ziół Ayurvedy o właściwościach odmładzających: zapewnia właściwe odżywienie tkanek, szczególnie mięśni i kości, podtrzymuje właściwe funkcjonowanie gruczołów wydzielania dokrewnego i układu rozrodczego. Szeroko stosowana jest jako środek uspokajający, wyciszający i przynoszący zdrowy sen. 

Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresowych i utrzymać homeostazę. Minimalizuje rozregulowanie organizmu, które może prowadzić do chorób niezależnie od wywołującej je przyczyny: ubogiej diety, braku snu, fizycznego czy psychicznego obciążenia, substancji toksycznych w otoczeniu. 
Jest szczególnie skuteczna w terapii chorób związanych ze stresem takich jak zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie itp. 

Ashwagandha jest wyjątkowym ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie w warunkach codziennego stresu. 

Działanie 

Jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach codziennego stresu, poprawia wydolność fizyczną. Szczególnie jest skuteczne w pomocy podczas terapii chorób stresopochodnych jak: zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie. 

Dawkowanie 

1-2 kapsułki dwa razy dziennie przed posiłkiem. Stosować kilka tygodni dla osiągnięcia pożądanego efektu.  

Badania kliniczne 

Wykazano wpływ na układ immunologiczny. Właściwości immunomodulacyjne Ashwagandha były badane w serii hematologicznych i serologicznych testów laboratoryjnych. Wyciąg z korzenia Ashwagandha ma znaczący wpływ na wzrost hemoglobiny, erytrocytów i białych krwinek. 

Działanie potwierdzone w laboratoryjnych i klinicznych badaniach. Dostępna literatura naukowa potwierdza skuteczność i bezpieczeństwo Ashwagandha. Ashwagandha jest systematycznie badana przez zespoły z George Washington University School of Medicine and Health Science, National Institute of Mental Health i San Antonio Chochrane Center. Potwierdzono skuteczność działania anksjolitycznego (uspokajającego) i antydepresyjnego. Nie stwierdzono toksyczności Ashwagandha. 

Właściwości biomedyczne

Działa adaptogennie, tonizująco, przeciwzapalnie, immunomodulacyjnie, przeciwguzowo, lekko uspokajająco, przeciwbólowo, antyanemicznie, przeciwnerwowo. Podnosi potencję, tonizuje układ rozrodczy

Wskazania

  • Tkanka mięśniowa
    Ashwagandha wskazana jest przede wszystkim dla osób o niskiej masie ciała, cierpiących na anemię lub niski poziom hemoglobiny, dla pacjentów przechodzących rekonwalescencję, dla sportowców oraz dla kobiet w ciąży. Redukuje stany zapalne mięśnie i poprawia ich napięcie. Jako rasayana oddziałuje przede wszystkim właśnie na mamsa dhatu (tkankę mięśniową). Wykazuje też właściwości anaboliczne, wspomagając budowę mięśni (Charaka, Bhavaprakasa, Venkataraghavan et al. 1980). Z racji korzystnego wpływu na tkankę mięśniową polecana jest również jako środek tonizujący serce, płuca, a także wspomagający budowę masy mięśniowej  u rekonwalescentów, wolno rosnących dzieci i osób starszych.

  • Układ odpornościowy
    Wspomaga leczenie chorób autoimmunologicznych, neutropenii, chorób reumatoidalnych, choroby zwyrodnieniowej stawów, nowotworów i przewlekłych chorób tkanki łącznej. Z racji swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych często znajduje zastosowanie w łagodzeniu objawów artretyzmu. Wzmacnia system odpornościowy oraz zapobiega jego osłabieniu wskutek stosowania leków immunosupresyjnych. Zwiększa ilość białych krwinek we krwi. Ashwagandha wykazuje jednocześnie właściwości immunosupresyjne oraz immunowzmacniające, dlatego też można ją zakwalifikować do grupy adaptogenów (Tillotson 2001).

  • Układ oddechowy
    Wspomaga leczenie astmy, kaszlu oraz chorób alergiczne powodowanych nadmiarem kapha i vata. Łagodzi nieżyt nosa i kaszel.

  • Układ nerwowy
    Ashwagandha łagodzi zaburzenia nerwicowe, bezsenność, niepokój, deficyt uwagi i zespół ADHD. Szczególnie przydaje się w leczeniu chorób stresogennych, ponieważ silnie oddziałuje na majja dhatu i reguluje przepływ vyana dhatu w sercu. Przydatna się również w terapii stwardnienia rozsianego (Tillotson 2001). Uspokaja i wzmacnia centralny układ nerwowy, tym samym zwiększając tolerancję na stres. Jednocześnie – w przeciwieństwie do wielu środków uspokajających – nie powoduje senności.

  • Męski układ rozrodczy
    Ożywczy wpływ na sukra dhatu pomaga zapobiegać asthenozoospermii (nieprawidłowej ruchliwości plemników), oligospermii (zbyt niskiej liczbie plemników w nasieniu) oraz impotencji (Bhavaprakasa, Paranjpe 2001). W leczeniu impotencji polecany jest olejek z  ashwagandhi stosowany zewnętrznie.

  • Żeński układ rozrodczy
    Doskonale tonizuje mięśnie macicy. Reguluje zaburzenia cyklu miesiączkowego spowodowane nieprawidłową vata. Zapobiega skurczom macicy, bólom menstruacyjnym oraz zanikom miesiączki.

  • Trzustka
    Bardzo przydatna w leczeniu chorób związanych z nieprawidłową pracą trzustki.

Działanie na choroby psychiczne 

Jedno z najbardziej obiecujących zastosowań Ashwagandha to skuteczność w terapii chorób psychicznych. W jednym z badań podawano Ashwagandha 30 pacjentom cierpiącym na nerwicę lękową. Podawano 40 ml wyciągu dziennie w dwóch dawkach przez jeden miesiąc. Pod koniec miesiąca większość najbardziej przykrych objawów takich jak ataki lęku i fobie lękowe zniknęły. W badaniach amerykańskich psychiatrów Ashwagandha okazała się także użyteczna w terapii choroby maniakalno-depresyjnej, psychozy alkoholowej i schizofrenii. Dzienna dawka wynosiła do 4 kapsułek i prowadzona przez 45-60 dni terapia dawała dobre rezultaty. Zdolność uczenia się i poprawa pamięci następowały po terapii Ashwagandha (3 kapsułki), Gotu Kola (2 kapsułki) i Gingko Biloba (2 kapsułki). 

Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żenszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashvagandhy. 

J. Ethnopharmacology 1994 Dec., 44(3):131-5, "A comparative pharmacological investigation of Ashwagandha and Ginseng" Grandi a, Mujumdar A.M., Patwardhan B.: 

"Porównywalne ilościowo wodne zawiesiny korzeni Ashvagandha i korzeni żeńszenia były badane porównywawczo. Badano ich 2 działania: działanie przeciwstresowe testowane w teście wytrzymałości pływaczej myszy i działanie anaboliczne (wzmacnianie struktur organizmu) badane poprzez przyrost wagi całego ciała i przyrost wagi mięśnia dźwigacza odbytu u szczurów. Znaczący wzrost wytrzymałości myszy i wydłużony czas pływania był wykazany przy stosowaniu Żeńszenia (P<0.001) i Ashvagandha (P<0.01) w porównaniu do grupy kontrolnej. Przyrost wagi ciała w grupie otrzymującej Ashvagandha (P<0.05) był lepszy niż w grupie otrzymującej Żeńszeń (P<0.5). Przybybór na wadze mięśnia dźwigacza odbytu był także znaczący: Żeńszeń (P<0.001) i Ashvagandha (P<0.01) w porównaniu z grupą kontrolną." 

Ashvagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach codziennego stresu i poprawia jego wydolność fizyczną. Ashvagandha jest skuteczna w terapii chorób chronicznych, przemęczenia organizmu, impotencji, zaburzeń pamięci.

Jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, ktJ. Ethnopharmacology 1994 Dec., 44(3):131-5,

Przeciwwskazania

Zalecana ostrożność u osób z wysoką pitta i ama oraz u kobiet ciężarnych. Choć tradycyjnie ashwagandha stosowana jest również w czasie ciąży w celu wzmocnienia macicy, jej właściwości spazmolityczne sprawiły, że w zachodnim ziołolecznictwie odradza się jej użycie (McGuffin et al 1997).

Interakcje z lekami

Nie stwierdzono interakcji z lekami. Choć istnieją teoretyczne przesłanki, że ashwagandha może wpływać na działanie leków immunosupresyjnych, tarczycowych i uspokajających, nie istnieją na to dowody (Braun i Cohen 2003, 2004, Harkness i Bratman 2003).  Ashwagandha przejawia właściwości hipoglikemiczne, dlatego osoby podatne na wahania poziomu cukru we krwi powinny go stale monitorować (Low Dog 2002).

Skład

Główne składniki:

  • Ashwagandha (Withania Somnifera) - 400mg

Inne składniki:

  • Warzywna celuloza (kapsułki).

Opinie

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Ashwagandha

Ashwagandha

Korzenie Ashwagandha zwane są także indyjskim żeńszeniem, są jednym z najbardziej znanych ziół stosowanych w Ajurwedzie. Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żeńszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashwagandhy.

Ilość kapsułek: 90 szt.

Produkty powiązane